Marktkauf Bielefeld Baumheide

Wir wünschen allen Christen eine besinnliche
Fastenzeit!!

Aufgepasst… die Fastenzeit hat begonnen!!

Alle Jahre wieder, startet die Fastenzeit am Aschermittwoch.

Doch die Fastenzeit bedeutet nicht nur den Verzicht auf Alkohol, Kaffee und Süßes sondern auch das Denken an seine eigene Gesundheit.

Besonders zu dieser Zeit weisen wir auf unsere Große Auswahl an Obst, Gemüse und Tees hin.

Bei uns finden Sie mit Sicherheit viele Ideen um Ihre Fastenzeit so schön wie möglich zu gestalten.

Für eine Beratung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Für einen guten Start empfehlen wir Ihnen unseren Beeren-Birnen-Smoothie

Zutaten:

1 Tasse    Beeren, bunt

1               Birne

300 ml   Apfelsaft

3 EL       Joghurt

2 EL       Zitronensaft

2 EL       Haferflocken

Zubereitung:

  1. Tiefgekühlte Beeren gegebenenfalls auftauen, Birne entkernen und mit der Schale etwas zerkleinern.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und Pürieren.